Od oporu do energii – jak skutecznie przechodzić przez zmiany

Prowadzący:
Katrzyna Olszyńska

Czas trwania: 1 dzień

Współczesne środowisko pracy wymaga od liderów i zespołów elastyczności, odporności oraz umiejętności skutecznego funkcjonowania w sytuacjach niepewności i zmienności.
To szkolenie dedykowane jest osobom, które chcą wzmocnić swoje kompetencje w zakresie zarządzania sobą i zespołem w czasie zmian oraz lepiej rozumieć psychologiczne mechanizmy, jakie towarzyszą transformacjom w organizacji.

Program bazuje na sprawdzonych modelach psychologicznych, narzędziach komunikacyjnych oraz koncepcji odporności psychicznej w kontekście VUCA – świata zmienności, niepewności, złożoności i niejednoznaczności.

Ramowa agenda szkolenia:

9:00–9:15 | Powitanie i wprowadzenie do tematu szkolenia
Przedstawienie celu i zakresu warsztatów, wprowadzenie do kontekstu psychologii zmiany.

9:15–10:30 | Psychologiczne fazy przechodzenia przez zmianę
Analiza emocji i reakcji pojawiających się na różnych etapach zmiany. Omówienie mechanizmów obronnych i ich wpływu na efektywność działań.

10:45–12:00 | Prawdziwe przyczyny oporu wobec zmiany
Identyfikacja indywidualnych i zespołowych barier utrudniających adaptację. Praca z przekonaniami, obawami i tzw. „ukrytym oporem” w organizacjach.

12:40–13:40 | Skuteczne komunikowanie zmiany
Nauka stosowania praktycznego schematu komunikacyjnego wspierającego proces zmiany. Praca warsztatowa nad scenariuszami rozmów z pracownikami.

13:55–15:15 | Budowanie odporności psychicznej lidera w świecie VUCA
Prezentacja modelu 4C odporności psychicznej oraz narzędzi wzmacniających elastyczność i wytrwałość w zmiennym otoczeniu. Tworzenie indywidualnego planu wzmacniania odporności.

15:15–15:30 | Podsumowanie i zakończenie szkolenia
Refleksja końcowa, najważniejsze wnioski, rekomendacje do wdrożenia w codziennej praktyce zawodowej.

Forma szkolenia:

Szkolenie ma charakter interaktywny i warsztatowy – łączy wiedzę psychologiczną, praktyczne narzędzia oraz pracę na realnych przykładach z życia zawodowego uczestników.